You Are Browsing ‘Zdrowie’ Category

Wszyscy wiemy, że owoce to samo zdrowie. Warto zastępować owocami wszelkie słodkie, wysoko przetworzone przekąski takie jak batoniki, ciastka czy żelki. Jednak świadomość, a praktyka to dwie różne rzeczy. Wielu z nas bez mrugnięcia okiem zjada słodkie, nafaszerowane chemia przekąski, a ma problem...

Opinie o suplementach Chcąc dbać o siebie, często robimy naprawdę wiele, aczkolwiek stale nie jest to coś wystarczającego, coś, co może sprawić,...

W razie niedoboru witaminy D Nawet w momencie, gdy nawet staramy się dbać o siebie najbardziej, jak tylko jesteśmy w stanie, nie jest powiedziane, że...

Witamina D – co należy o niej wiedzieć? Potencjał witamin w codziennym funkcjonowaniu człowieka jest olbrzymi. Pytanie tylko, czy kupić ogólny...

Dlaczego warto zadbać o swoje zdrowie Ważne jest to, aby jeść warzywa i owoce, bo mają witaminy, ale witamina D zawarta jest głównie w rybach, których...